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Bali-Yogareise – Ein paar Eindrücke…

Willkommen im Paradies!

NEU: Reise-Termin für 2020 steht fest: 11.- 24. Oktober – yeahh! (2018 ist schon ausgebucht….)

Die erste Station auf unserer Yogareise: Balangan Beach und nähere Umgebung

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Alles begann mit einem Orgasmus

„Ich beteilige mich nicht mehr an der Problematisierung des Lebens!“  Stefan Hiene

Feuerwerk

Dein Leben hat schon mit einem Orgasmus begonnen…

Deine Seele kam aus einem Ozean der unbegrenzten Möglichkeiten und der unermesslichen Glückseligkeit hierher…

Diesen Kern, diese Erinnerung trägt sie noch in jedem Augenblick in sich. Die Sehnsucht danach, das wieder (weiter…) zu erfahren.

Glücklichsein als Dein Geburtsrecht.
Glücklichsein als Dein innerer Kompass.

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Warum Nichts-Tun Dein wichtigster Job ist

Was wäre, wenn Nichts-Tun Deine Pflicht wäre?

Und nicht nur ein Luxus für den Urlaub? Oder eine Art „notwendiges Übel“, um „schnell“ wieder Deine Arbeitsfähigkeit zu regenerieren?

Mehr als nur die Pause zwischen Deinem „eigentlichen“ Produktiv-Sein?

Ich gestehe: Selbst als Yogalehrerin hab ich echt lang gebraucht, bis ich das wirklich kapierte. Und begann, mir das Nichts-Tun nicht nur, halb schamhaft, „mal zu gestatten“….

…sondern es bewusst als eigenständige „Aktivität“ zu pflegen!

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Liebes-Beziehungen: größtes Glück und größtes Leid

(Liebes) Beziehungen können das größte Glück und das größte Leid in uns hervorrufen.

Doch sie verursachen weder das eine noch das andere.

Beides ist (schon vorher) in uns angelegt.

Nicht der Partner „macht“ das.

Er bewirkt nur in Dir, dass DU Dich (wieder) öffnest und einlässt… weil Du vertraust… so sehr, dass auf einmal… AUA… auch alte Schmerzen und Verletzungen wirder sichtbar werden können.

Du hälst das nicht aus? Das soll aufhören!

So einen Partner (bitte einsetzen: der sich so und so verhält… dies oder jenes sagt /oder nicht sagt, tut /oder nicht tut..) willst Du nicht!?

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Meine heißesten (Buch)Tipps für glückliche Langzeit-Beziehungen

Glücklich in Langzeitbeziehungen? Ist das möglich?

Mein Mann Ralf und ich haben viel darüber geforscht und selbst ausprobiert…

Gerade, weil wir es – anders als viele anderen – sogar schon zu Beginn unserer Beziehung nicht leicht miteinander hatten. Ganz im Gegenteil…

Die ersten Jahre waren echt die härtesten.

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So kannst Du Deinen Rücken verjüngen

Hast Du Rücken?

Man with neck and back pain. Man rubbing his painful back close up. Pain relief concept

 

Wie wäre das:
Schmerzen adé und dabei tiefe Entspannung genießen…

 


Yin Yoga gilt als eine der besten Methoden zur Faszienpflege
für Deinen Rücken!

Es ist kein Geheimnis mehr: Rückenschmerzen kommen oft nicht von verspannten Muskeln oder Bandscheiben.

Sondern häufig von verklebten Faszien.

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